Anglaise d'origine, j'ai découvert le yoga en France au début des années 2000. J'ai pratiqué différents styles y compris le yoga prénatal quand j'étais enceinte de mes jumeaux.
J'ai fini par me rapprocher du vinyasa yoga et du hatha yoga auprès de Gérard Arnaud à la FFY. L'importance du placement juste, l'engagement conscient, la respiration consciente et le respect de chacun dans sa pratique me parlent. J'éprouve un épanouissement physique et mental.
Dans un monde où on est sans cesse sollicité, le yoga pour moi est un moment de recueillement, un moment pour sentir en harmonie avec moi-même. Par la suite, je me sens plus présent, plus disponible pour mon entourage, plus sereine.
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"Arrêter d'apprendre, c'est arrêter de vivre."
Daniel Desbiens
Déjà dans l'enseignement depuis 1996, l'apprentissage et l'écoute ne s'arrêtent pas. Je continue à suivre les cours ici et ailleurs en voyage. Je continue à me nourrir lors des stages et des événements liés à la discipline.