A lire

Voici une liste non exhaustive de livres sur le yoga...


Pour initier les enfants au yoga et à la méditation, voici quelques titres en images et je recommande aussi:

 

"Le Yoga de Kika" de Ulrika Dezé chez Milan Jeunesse

 

"Le Yoga des Petits" chez Gallimard Jeunesse (version 'jour' de "Le yoga des petits pour bien dormir")

 


Pour savoir plus sur l'histoire, la spiritualité et la philosophie yogique, voici quelques titres parmi tant d'autres. 

 

"La voie de la Paix Intérieure" et un récit du maître yogi B.K.S. Iyengar. Il partage son expérience personnel et nous livre une synthèse de la philosophie du yoga.

 

"Yoga-Sutras" de Patanjali est un texte fondateur de yoga. Cette version est accompagné d'une traduction du sanskrit et des commentaires.

 

"Bhagvavad Gita" est le texte sacré hindou le plus connu. Mahatma Gandhi a basé sa vie sur l'enseignement de ce texte. Il fait partie du "Mahabharata", un chef-d'oeuvre de la littérature hindoue. Cette traduction en anglais, avec les commentaires de Eknath Easwaran, est très accessible et agréable à lire. 

 


Et pour finir, de la bonne lecture...